تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل

تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل نصائح للمقبلين على الزواج, كيف تطور نفسك؟ , اطلق العملاق بداخلك, توجيهات ونصائح للمراهقين والمتزوجين.

%انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها%

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2010, 11:16 PM   #1 (permalink)
ذكــــــرى
كبار الشخصيات - أميرة الخواطر - نسمة المنتدى
* بنفســـجة المنتـدى *
 
الصورة الرمزية ذكــــــرى
 

ADS
%انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها%




%انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها%

©ْ••انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها••ْ©


هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط ...!

- التفكير

بكل أو لا شيء

- المثالية

ترى الأشياء كأبيض أو أسود .

- إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا

- التعميم الزائد :

ترى حاله سلبيه واحده مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات

مثل "دائما" أو "أبدا" عند التفكير في الأمر

- التصفية الذهنية :

تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة أن نظرتك لجميع الحقائق

تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء

- تهميش الايجابيات :

ترفض الخبرات الإيجابية بإصرار على أنها " لا تعد بشيء" إذا عملت عملا جيدا

فانك تحدث نفسك بأن هذا العمل غير جيد بدرجه كافيه أو أن هذا العمل يمكن

انجازه بواسطة أي شخص فتهميش

الايجابيات يسلب الحياة متعتها ويجعلك تشعر بعدم الملائمة والفائدة ..

- القفز إلى الاستنتاجات :

تفسر الأشياء بسلبيه بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير.

قراءة الأفكار :

بدون تحقق تستنتج بعشوائية أن تصرف أي شخص ما هو سلبي .

العرافة :

التنبؤ أن الأمور ستنتهي بشكل سيء قبل أي امتحان

- المبالغة :

عندما تبالغ في أهمية مشاكلك وعيوبك أو تقلل من أهمية صفاتك الجيدة

أو المرغوبة ويطلق على هذه الحالة الخدعة المجهرية

- الاستنتاج (التعليل)العاطفي :

تجنب الإحساس السلبي لأنة يعكس حقيقة الأمور

" أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد أن الطيران خطر "

-عبارات الإلزام الحتمية

عبارات الإلزام الموجهة للشخص تقود إلى الشعور بالذنب والإحباط

- اللوم :

يحدث عندما ترمي المسئولية الكاملة على نفسك أو الآخرين لأن اللوم عادة غير مجدي

لأن الآخرين يرفضون أن يكونوا

كبش الفداء وسيرجعون إليك اللوم مره أخرى .


%انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها%


ذكــــــرى غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2010, 05:16 PM   #2 (permalink)
بحرجديد
مشرف متميز سابقاً
ربي ارحم أبي واحفظ أمي
 
الصورة الرمزية بحرجديد
 
طرح مميز!

سلمت يداك وربي يعطيك العافيه
بحرجديد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2010, 06:28 PM   #3 (permalink)
ALoOoLoOo
رومانسي مبتديء
 
موضوع جميل مشكوووور ه والله يعطيكي العافيه
ALoOoLoOo غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تود معرفة انماط الناس ومعرفت نفسك من اي نمط ؟؟!! **~ > jkl ~ <** تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 2 02-11-2010 08:11 PM
الى اي نمـط تنتمي من انماط الشخصية الاربعـه !!! مصقوعة بقدر تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 12 08-28-2009 12:28 AM
سلوكيات خاطئه يجب تصحيحها همسه الليل قهوة عالم الرومانسية 6 07-28-2007 02:50 AM
وجهة نظر اظن انها خاطئه... انتو ما رأيكم ؟؟؟ شادي اسود ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 13 03-13-2007 11:02 AM
معلومات خاطئه تدرس للطلاب لتدميرهم التنين_العراقي ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 11 03-02-2007 11:37 AM

الساعة الآن 07:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103