تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2010, 02:26 PM   #1 (permalink)
نورررااا
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية نورررااا
 

Thumbs down حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة






حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة

حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة

حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة


حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة







مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته

و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها

اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج.



زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت

الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم

يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً .

يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن

أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت

السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول.


حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة




فوائد زيت السمسم


1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد


2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان


3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون

لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية

مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين

و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني


4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية

و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان

5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن

6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء

الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق

باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته

إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر


7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً

و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد

الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم


8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة

كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى


9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية

بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً



زيت الجمال



يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً

كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط



و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء

و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة

قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب


توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ

منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله

و ذلك بحركات دائرية على المناطق و المفاصل الدائرية كالأكتاف و المرافق و الأوراك و الصدور و

البطن و يربت على السيقان و المناطق الطويلة كالرقبة و الأذرع

تدلك كذلك الآذان و فروة الرأس و الأقدام و التدليك بشكل دائري في باطن القدم و بين الأصابع

و من المفضل القيام بذلك داخل الحمام في وجود بخار ماء للمساعدة على فتح مسامات الجلد

بعد ذلك يترك مدة 20 دقيقة و بعدها يؤخذ حمام دافىء للتخلص من الشوائب و حسب الوقت

المتاح فإن إطالة فترة الاستحمام تؤدي إلى نتائج أفضل



حبة السمسم ... ثروة صحية في خزائن الطبيعة



نورررااا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2010, 02:51 PM   #2 (permalink)
عي الفيصل ون
رومانسي مبتديء
 
الله يعطيك العافيه موضوع جميل ومفيد وهادف بارك الله فيك
عي الفيصل ون غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2010, 09:45 PM   #3 (permalink)
ناصر باشا
رومانسي مجتهد
 
شكرا على المعلومات المهمة
ناصر باشا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2010, 09:30 PM   #4 (permalink)
نورررااا
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية نورررااا
 
نورررااا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2010, 10:55 PM   #5 (permalink)
روانة
مشرف متميز سابقاً
غريبة من دون الناس
 
الصورة الرمزية روانة
ربي يعطيك العافية نورا بارك الله فيك على هاالمعلومة دمتي بحمى الخالق
روانة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-11-2010, 12:06 AM   #6 (permalink)
بحرجديد
مشرف متميز سابقاً
ربي ارحم أبي واحفظ أمي
 
الصورة الرمزية بحرجديد
 
طرح رااائع!
سلمت يداك وربي يعطيك العافيه!!
بحرجديد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-11-2010, 12:56 AM   #7 (permalink)
✿بانة✿
العضو الذهبي - مراقبة متميزة سابقاً - ياسمينة المنتدى
{فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا}
 
الصورة الرمزية ✿بانة✿
"

ماشاءالله معلومات رائعة عن السمسم

يسلمووو نورراا على الموضوع المفيد والقٌيم

\

ودي
✿بانة✿ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السمسم- الجلجل - نبات السمسم - نبات الجلجلان دموع الملائكة عالم البحار و النبات وعلم الفضاء والفلك 10 08-16-2011 10:15 PM
نبتة السمسم - نبات السمسم - نباتات غذائية دموع الملائكة عالم البحار و النبات وعلم الفضاء والفلك 0 04-24-2010 02:32 AM
شاءت الطبيعة ، قضت الطبيعة ، غضبت الطبيعة ! امينةمحمد مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 0 03-16-2010 07:49 PM
السمسم واللبن - فوائد السمسم واللبن دموع الملائكة الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 01-04-2010 12:58 PM
الزمبابوي: ثروة مائية ...ثروة حيوانية ... مظاهر الفقر ... أسومة سياحة افريقيا و فنادق افريقيا و عروض سفر افريقيا 2 02-21-2006 10:20 AM

الساعة الآن 12:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103