تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عالم حواء - بنات كول عالم الرومانسية > منتدى الرجل العصري

منتدى الرجل العصري منتدى ازياء للرجال فقط به جميع الازياء والملابس العصرية

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2010, 04:16 PM   #1 (permalink)
♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
أمير الرومانسية
مو كل شئ راحح نقدر نعيدهـ
 
الصورة الرمزية ♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
 

ADS
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدلي مساؤكم ] وصباحكم بكل خير ومودة ..


كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً...


الخطـوات
:


1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.


تلميحـات
:
9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.


تحذيــــر
:
12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

مما أعجبني للفائدة

وفقنا الله وإياكم لما فيه خير



♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2010, 05:35 AM   #2 (permalink)
مدمر الجيوش
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية مدمر الجيوش
 
إرسال رسالة عبر MSN إلى مدمر الجيوش
هههههههههههههههههههه
مدمر الجيوش غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2010, 05:36 AM   #3 (permalink)
مدمر الجيوش
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية مدمر الجيوش
 
إرسال رسالة عبر MSN إلى مدمر الجيوش
انا فعلاً كنت محتاج لهاذ الكلام

انا متعصب كبير
مدمر الجيوش غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2010, 10:10 AM   #4 (permalink)
♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
أمير الرومانسية
مو كل شئ راحح نقدر نعيدهـ
 
الصورة الرمزية ♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
 
.آسعدني حضوورك وتوآجدك فـ صفحآتي منور..مدمر الجيوش
♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2010, 12:19 AM   #5 (permalink)
yacinemi
رومانسي مبتديء
 
آسعدني حضوورك
yacinemi غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-17-2010, 08:19 AM   #6 (permalink)
Eng. Toly
أمير الرومانسية
 
الصورة الرمزية Eng. Toly
 
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
Eng. Toly غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 02-17-2010, 11:29 AM   #7 (permalink)
♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
أمير الرومانسية
مو كل شئ راحح نقدر نعيدهـ
 
الصورة الرمزية ♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥
 
.آسعدني حضوورك وتوآجدك فـ صفحآتي منور..Eng. Toly
♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ ♥(。ṀṜ.ĄβỡỠỡĐЎ。)♥ منتدى الرجل العصري 1 11-08-2009 03:46 AM
للنقد بصراحه abwsaif الشعر و همس القوافي 4 06-20-2009 11:36 AM
Al-ahly Is Above All توقيع للنقد وابداء الاراء σиιч σиε κнαιεđ تصاميم فوتوشوب , تصاميم فلاش , صور للتصاميم 8 01-13-2009 10:58 AM
*·~-.¸¸,.-~*كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد *·~-.¸¸,.-~* اليااااااسيه المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 20 12-04-2007 09:43 PM
كيف تواجه موقفا تعرضت فيه للنقد؟؟((موضوع للنقاش)) «°•.¸إبداع الذات¸.•°» المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 7 12-14-2004 09:45 PM

الساعة الآن 11:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103