تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

الكروم ، كروم Chromium Cr

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2010, 09:41 PM   #1 (permalink)
شاب فني
رومانسي محبوب
 
الصورة الرمزية شاب فني
 

ADS
الكروم ، كروم Chromium Cr




معدن الكروم يعتبر عنصرآ ضروريآ للإنسان ، ويحتاجه الجسم بكميات ضئيلة (3050
ميكروغرام يوميآ للبالغين )، وله دور اساسي في تمرير الانسولين الى داخل الخلية ،
لذلك هو مفيد لمرضى السكري

وظائف الكروم


- يلعب دورآ هامآ في نمو العظام والحفاظ على الأنسجة الضامة
- يساعد الجسم على انتاج الغليكوز وينظم مستواه في الدم
- يرفع من فعالية الأنسولين ، كما يساعد في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم ( يعمل
مع الأنسولين على تحويل الكربوهيدرات و الدهون إلى طاقة )

نقص الكروم يؤدي إلى زيادة معدل الكوليسترول، ويعزز امراض القلب .

مصادر الكروم


يتواجد الكروم في : البروكلي ، المحارات البحرية ، كبد الحيوان ( كبد العجول ) ،
لحم البقر ، البطاطا ، ثمار البحر ، الجبنة ، اللحمة ، و منتجات الحبوب الكاملة ،
الحبوب المضاف إليها النخالة ، خميرة بيرة ، جنين حبة القمح ، الجبن الأمريكي




كمية الكروم الآمنة والضرورية التي يحتاجها الجسم حسب
usa


أقل من سنة
0.01 - 0.06 مل غرام


1 - 3 سنوات
0.02 - 0.08 مل غرام


4 - 6 سنوات
0.03 - 0.12 مل غرام


اكثر من 7 سنوات
0.05 - 0.2 مل غرام


البالغون
0.05 - 0.2 مل غرام








المصدر : طبيب



شاب فني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2010, 11:18 PM   #2 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
*

*

سبحـــــــــــــــآن الله ,,

معلومــآت جميلة ومفيده
سلمت الأيآدي ..وفي آنتظــآر جديدك
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2010, 11:27 PM   #3 (permalink)
شاب فني
رومانسي محبوب
 
الصورة الرمزية شاب فني
 
شكرا لهذا المرور اللطيف
شاب فني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2010, 07:20 PM   #4 (permalink)
نادية كامل
رومانسي مبتديء
 
جزاك الله خيرا
نادية كامل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2010, 08:52 PM   #5 (permalink)
رشـــــاد
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية رشـــــاد
 
سبحان الله على خلقه

موضوع مميز ورائع جد

يعطيك العافية على الافادة
وبارك الله فيك
رشـــــاد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2010, 11:29 PM   #6 (permalink)
ذكــــــرى
كبار الشخصيات - أميرة الخواطر - نسمة المنتدى
* بنفســـجة المنتـدى *
 
الصورة الرمزية ذكــــــرى
 
معلومــآت جميلة ومفيده
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

تحياتي لك
ذكــــــرى غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القوقل كروم عقدني أعذب الياس برامج كمبيوتر 2016 - 2015 جديدة 7 12-25-2010 04:37 PM
تمتع مع متصفح قوقل كروم نحوله خجوله برامج كمبيوتر 2016 - 2015 جديدة 0 08-23-2009 09:02 AM
متصفح (كروم) Google Chrome من جوجل m_hassanhusien برامج كمبيوتر 2016 - 2015 جديدة 0 09-18-2008 06:52 PM
تعلم الكرول 10 abooosh1 تصاميم فوتوشوب , تصاميم فلاش , صور للتصاميم 0 01-26-2007 05:06 PM

الساعة الآن 09:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103