تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-18-2009, 08:13 AM   #1 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !




الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !


الخريطة الذهنية أقرب في شكلها إلى الخلية العصبية
الخريطة الذهنية هي أداة تساعد على التفكير والتعلّم، وقد ظهر هذا المصطلح "الخريطة الذهنية" أو Mind Mapping لأول مرة عن طريق "توني بوزان" في نهاية الستينيات.. من الواضح في الصورة أن الخلية العصبية لها نقطة مركزية وأذرع متفرعة منها، ومن كل ذراع تتفرع أذرع أصغر وأدق. إن فهمنا للخلية العصبية يجعلنا نفهم دماغنا بشكل....

أكبر، وربما لهذا السبب تكون الخطط الذهنية أقرب في شكلها إلى الخلايا العصبية.إذا جلستَ مع نفسك تفكر، ستجد أنك تنتقل من فكرة إلى أخرى بسبب رابط موجود عندك، قد تنتقل عبر الأفكار بسبب تذكرك لصوت معين أو رائحة معينة، وقد تجد في النهاية أنك تفكر في شيء يبدو ظاهرياً غير ذا علاقة بالنقطة الأساسية التي بدأتَ منها، ولكن ما دمتَ قد انتقلتَ إلى الفكرة، فلابد أن عقلك قد وجد طريقة ما لربطهما عبر أفكار أخرى.

الخريطة الذهنية تعتمد نفس الطريقة المتسلسلة، حيث تبدأ من نقطة مركزية محددة، ثم تسمح بالأفكار بالتدفق. إن منح عقلك الحرية المطلقة يحفزه لفتح الأبواب المغلقة، وإلقاء الكثير من الضوء على الزوايا المظلمة التي قد تبدو غير منطقية بالنسبة لك. هذا مثال مبسط لخريطة ذهنية:


الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !




الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !




الآن السؤال.. كيف يمكن أن نقوم بذلك؟


كيف نضع الخريطة الذهنية:


سنقسّم العمل إلى ثلاث مراحل :

ا~تجهيز البيئة والأدوات المطلوبة:

- فكرة ترغب في التخطيط لها.. بالطبع :
- مكان هادئ وجلسة مريحة
- ورقة كبيرة الحجم (أكبر من A4) إذا أمكن وليس شرطاً أن تكون بيضاء اللون، يمكنك إحضار أي لون تفضله
- أقلام متعددة الأحجام والألوان والأنواع



الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !





ب~معرفة خطوات العمل، وهي:

1~ضع الورقة الكبيرة أمامك، وفي مركزها الأفقي والعمودي اكتب كلمة واحدة أو كلمتين تعبر عن الفكرة الأساسية، فمثلاً إذا كنت تنوي التخطيط لمحاضرة أو درس، فاكتب ما يعبّر عن موضوع المحاضرة في مركز الورقة تماماً.

2~حرر عقلك من القيود. كيفما تتدفق الأفكار اكتبها عبر كلمة أو كلمتين في أفرع متفرعة من الدوائر الفرعية من الفكرة. بإمكانك التوسع عبر المزيد من الأفكار الفرعية أو الأفرع الفرعية.. ضع الأفكار دون أن تحكم عليها وعلى علاقتها بما تريد، مهما بدت غير متصلة ببعضها البعض أو صعبة التطبيق يمكنك تصحيح ذلك لاحقاً ولكن لا تضع وقتاً خلال هذه الخطوة. تذكر أن العقل البشري يعمل بكفاءة في إنتاج أفكار جديدة لمدة تتراوح ما بين 5-7 دقائق فقط، لذا عليك أن تستغل تدفق الأفكار هذا بأقصى طريقة ممكنة. وهذا ينقلنا إلى النقطة الثالثة:

3~استخدم الصور والرموز والكلمات المفتاحية لاختصار أكبر وقت ممكن، وانتقل إلى الفكرة التالية. اكسر القاعدة التي تقول أن عليك أن تكتب على ورقة بيضاء بحجم A4 بقلم أسود أو بقلم رصاص، استخدم ورقة كبيرة، استخدم ورقة كبيرة الحجم، ربما في حجم الورقة الكبيرة التي يستخدمها عمال محلات الكوي لتغليف الملابس واستخدم ألواناً مختلفة، أقلاماً كبيرة، أقلاماً صغيرة، ألواناً مختلفة. كما ازداد حجم الورقة، كلما ازداد تدفق أفكارك بحرية اجعل النقطة المركزية أكثر نقطة وضوحاً وأسمَك من بقية النقاط، وكلما كانت الأفكار أبعد عن النقطة المركزية تقل سماكة الخط.

4~بعد أن تنتهي تماماً من وضع كل أفكارك (بل وحتى أفكار الآخرين إذا قاموا بمساعدتك مثلاً) في الخريطة الذهنية، أعد النظر إليها نظرة متفحصة، وقم بترتيبها.

وهكذا تكون انتهيت من إعداد الخريطة الذهنية :




الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !




ج~ما يجب وضعه في الاعتبار:
لا تتقيد بشكل محدد، يمكنك أن تخترع نظاماً شكلياً خاصاً بك، النقطة الهامة أن تكون الأفكار متصلة ببعضها البعض، متفرعة من بعضها البعض، أما كيف تتفرع أو ما هو الشكل الذي تضع فيه الأفكار المتفرعة مباشرة من الفكرة الرئيسية.


إذا كنت تخطط لتقرير في العمل، ثم خطر على بالك فجأة أن عليك أن تغسل الأطباق، فارسم فرعاً واكتب فيه (الأطباق) وانتقل للفكرة التالية. إذا لم تفعل ذلك. فإن فكرة الأطباق ستظل مكبوتة في عقلك وتدور فيه بشكل يمنعك من التركيز في الأفكار الأخرى التي لها علاقة حقيقية بالموضوع.





الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !





إذا مر عقلك بحالة تجمد، وشعرتَ بتباطؤ تدفق الأفكار أو أنه لا يوجد لديك المزيد من الأفكار لتضيفها، فلا تفزع، وأبقِ يدك في حركة مستمرة، ارسم دوائر وأفرع فارغة، أو أرسم خطوطاً جديدةً على الخطوط الموجودة أصلاً، أو قم بتغيير اللون فمثل هذا يساعد على شحن طاقة المخ ويدفعه لإنتاج المزيد من الأفكار.





إذا وجدتَ وأنت تكتب علاقة بين الأفرع المختلفة بشكل فوري، أو وجدتَ فكرة واحترت في الفرع الذي يجب أن تضع الفكرة تحته، فلا تعيد بناء ما كتبت، فالترتيب يبطئ تدفق أفكارك، ستقوم بترتيب الأفكار لاحقاً، يمكنك وضع علامة سريعة، وتذكر أنه يمكنك دائماً إدراج الأفكار مباشرة تحت النقطة المركزية الرئيسية دون أن تضيع الوقت في تنظيمها.






العقول البشرية مختلفة عن بعضها البعض، لذا ستستغرب من اختلاف طرق التخطيط لنفس الموضوع من قبل الناس، حتى بين الإخوة أو أقرب الأصدقاء، وهذا في الواقع يجعل ما تقدمه شيئاً متجدداً وجميلاً في كل مرة




إذا اتّبعتَ هذه الخطوات، فستتمكن من كتابة خريطة ذهنية رائعة، تغطي من خلالها قدراً متكاملاً من الأفكار. وخلال شهر من المواظبة على التخطيط بهذه الطريقة، ستلاحظ أن إنتاجك يتضاعف.. لأنك الآن تخطط بشكل يعبّر عمّا تريده ويتناغم مع طبيعة الدماغ البشري.




الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !





المجالات التي يمكن أن يكون استخدام الخريطة الذهنية مجدياً:



للطلبة والباحثين: إذا أردتَ أن تعد تلخيصاً لكتاب معين للمراجعة عند الامتحان، فإن كل ما عليك فعله هو وضع ورقة الخريطة الذهنية الفارغة إلى جانبك، وضع موضوع الكتاب كعنوان في كلمة أو كلمتين في مركزها، ثم ابدأ القراءة، وكلما مررتَ بفكرة فرعية مهمة أو تجد أنها مثيرة للاهتمام، قم بتسجيلها فوراً في الخريطة الذهنية عبر الوسائل التي تحدثنا عنها. قبل التحضير إلى الامتحان ستختصر هذه الخريطة ثلاثة أرباع الوقت الذي ستقضيه في المذاكرة، إذ بدلاً من مراجعة مئات الصفحات، كل ما عليكَ فعله هو مراجعة ورقة واحدة.




مثل هذه الخريطة، تركّز المعلومات، إذ أنك تضع الفكرة بكلمات تنبثق عن عقلك، بالتالي سيكون سهلاً على دماغك ربطها وتذكّرها.



للموظفين: التخطيط بهذه الطريقة يساعدك على إخراج اقتراحاتك وتقديمها بصورة مقنعة، بل وأكثر، يمكنك استخدامها في إعداد التقارير الروتينية المملة بشكل أنيق وجذاب. يمكنك أن تحسن التحضير والتنظيم وإدارة الاجتماعات الدورية. ربما تحصل على ترقية.. إن شاء الله



للمدرسين والمحاضرين وكتاّب المنتديات: تساعدك هذه الخريطة في ربط أفكارك، وإبراز النقاط التي تحتاج أن تركز عليها وتجعلها محورية في درسك أو موضوعك. هذه الخريطة أيضاً تساعدك على النظر للصورة الكلية، وتحديد أهدافك الرئيسية مما تقوم بشرحه، وبالتالي تفتح لك الباب لتقوم بذلك بأفضل وسيلة ممكنة. تذكّر.. أن ثراء وتنظيم الأفكار هما المفتاح الحقيقي لأي درس أو موضوع




الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !




أمثلة منتقاة:



هذه خطة ذهنية تبين أنواع الناس في الإجتماعات وكيف يمكن لرئيس الجلسة أن يتصرف مع كل نوع (الخطة مبنية على نظرية الإجتماعات) :



الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !





أفضل الطرق على الإطلاق لعمل الخريطة الذهنية هي استخدام عمل النسخة الأولى باليد، فانشغال عقلك بالتعامل مع الجهاز قد يشتت تدفق أفكارك قليلاً، ولكن بعد انتهائك من هذه الخطوة، يمكنك استخدام برامج التخطيط الذهني لتنسيق وترتيب خطتك.





الخريطة الذهنية تنظم أفكارك !



عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2009, 09:00 AM   #2 (permalink)
رشـــــاد
مشرف متميز سابقاً
 
الصورة الرمزية رشـــــاد
 
تحية طيبة اخي عاشق

اسبوع كامل في الخريطة الذهنية
انا ما صدقت اخلص منه اليوم
وكمان نازلي بموضوع الخريطة ههههههههههههه

حلوة الحمامة حفظتها في جهازي

تسلم يا عاشق على الموضوع دنا حفظته عن غيب
من كثر ما فكرت بالسؤال الجماعي والشخصي خخخخخ
رشـــــاد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2009, 08:31 PM   #3 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
ليه اخي رشاد؟
هو نتو خلصتو الموضوع هههههههههه
انا لس مفكرتش فيه
دنا
ملخبط
لخبطة انام ايه
ربنا
يعيني


اما بالنسبة للحمامة انا كنت عارف انها ستعجبك
بالصحة والهنا
بس
لا ترجع يوم وتقول لي اكلتها هههههههههه
عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2010, 01:34 AM   #4 (permalink)
أ ح ب - 1
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية أ ح ب - 1
 
يسلمووووووووووووووووووووووووو
أ ح ب - 1 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2010, 01:42 AM   #5 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
شاكر لك المرور.
تحياتي
عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2010, 04:44 AM   #6 (permalink)
آلمــــآآآآسه
رومانسي شاعري
 
الصورة الرمزية آلمــــآآآآسه
 
يعطيك العافيهـ.. عاشق الجنه ع الطرح الرآآقي والرائع



يسلمــــــــ ـــــــــــــــوووو
آلمــــآآآآسه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2010, 07:10 AM   #7 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 



السلآم عليكم
موضوع قمة بصرآحة والخطوات رائعة ومبسطه بشكل اروع
وبصرآحه اكبر قرأت الموضوع اكثر من مره عشـآن استوعب
بعض النقآط والخطوآت
وآعتقد لو كل شخص فينا وضع لـ نفسهٌ خريطة ذهنية
رآح يقدر من خلألها ينظم افكارهٌ
وطريقة أستنتاجهٌ لكثير من الأمور
وأهم شئ المواظبة والتخطيط والتنسيق السليمْْ


سلمت الأيادي أخي إسماعيل




أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2010, 08:33 AM   #8 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلمــــآآآآسه مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيهـ.. عاشق الجنه ع الطرح الرآآقي والرائع



يسلمــــــــ ـــــــــــــــوووو
اشكرك اختي على اهتمامك وتواجدك بالمتصفح.
تقبلي تحياتي واحترامي.
عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2010, 08:37 AM   #9 (permalink)
عاشق الجنة.
مشرف متميز سابقاً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●◦ღأسمـــآء آلـحبےღ●◦ مشاهدة المشاركة



السلآم عليكم
موضوع قمة بصرآحة والخطوات رائعة ومبسطه بشكل اروع
وبصرآحه اكبر قرأت الموضوع اكثر من مره عشـآن استوعب
بعض النقآط والخطوآت
وآعتقد لو كل شخص فينا وضع لـ نفسهٌ خريطة ذهنية
رآح يقدر من خلألها ينظم افكارهٌ
وطريقة أستنتاجهٌ لكثير من الأمور
وأهم شئ المواظبة والتخطيط والتنسيق السليمْْ


سلمت الأيادي أخي إسماعيل




الله يعطيك العافية اختي اسماء:
فعلا ما طرحته. فالموضوع محتاج منا كثير من التركيز وتاكدي لو كل منا استطاع تطبيق هذه الخريطة . سيستطيع ان يكون دبلوماسيا بامتياز من خلال فهم الاخر وانتقاء الطريقة المثلى لمعاملته.
تقبلي احترامي وتقديري.
عاشق الجنة. غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-16-2010, 04:15 AM   #10 (permalink)
ذكــــــرى
كبار الشخصيات - أميرة الخواطر - نسمة المنتدى
* بنفســـجة المنتـدى *
 
الصورة الرمزية ذكــــــرى
 
بالتاكيد حين يضع ا لشخص منا خريطة ذهنية خاصه به

يستطيع من خلالها يحدد افكارهٌ ويرتب اولوياته حينها يسهل

عليه تنظيم افكاره وبالتالي يصل الى قراراته بسهوله

سلمت يداك عاشق على الموضوع المفيد

تحياتي وتقديري
ذكــــــرى غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظ على قدراتك الذهنية - القدرة الذهنية وتطويرها - قدرات الانسان دموع الملائكة تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 2 12-11-2009 10:08 PM
الصورة الذهنية تعكس الحقائق أحيانا ... #البستان الزاهر# تطوير الذات - غير حياتك إلى الأفضل 6 10-19-2009 04:20 PM
الخريطة السياحية للمغرب ....حصري yedir69 سياحة افريقيا و فنادق افريقيا و عروض سفر افريقيا 5 04-16-2007 11:27 AM
لو كانت أفكارك مسموعة !!! غربة فكر المنتدى العام - نقاشات و حوارات جادة هادفة 0 11-06-2006 05:06 PM

الساعة الآن 01:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103