تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

غذاء العصر الحجري((مهم ))

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-15-2009, 03:51 AM   #1 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 

ADS
غذاء العصر الحجري((مهم ))




قال باحثون سويديون ان تناول غذاء العصر الحجري الغني باللحوم الخالية من الدهون تقريبا، والفواكه والثمار والمكسرات، لمدة ثلاثة اسابيع، يقلل من احتمالات التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

واختبر باحثو معهد كارولينسكا، النظام الغذائي لإنسان الكهوف على مجموعة من المتطوعين ووجدوا انه ساعدهم في فقدان الوزن، وتقليل ضغط الدم، كما ادى الى تقليل عامل يساعد على زيادة لزوجة الدم ويزيد من احتمال تكون الجلطات الدموية القاتلة.

وتدعم الدراسة التي نشرت في المجلة الاوروبية للتغذية السريرية، نتائج دراسات سابقة حول تأمين الغذاء من العصر الحجري القديم، وقاية من حدوث مرض السكري.

وكان اجداد الانسان القدماء يتناولون الغذاء الذي توفره الاشجار والنباتات، ويعتقد بعض العلماء ان الانسان الحالي يظل شبيها جينيا بأجداده السالفين، ولذلك عليه الامتناع عن الافراط في تناول الخبز والحليب والزبدة والجبن والسكر، وبدلا من ذلك تناول اللحوم قليلة الدهون والاسماك والفواكه والخضروات والمكسرات.

ودرس العلماء السويديون 20 متطوعا قدم لهم غذاء رجال الكهوف، شمل الفواكه وثمار العنبيات او الخضروات، واللحم قليل الدهن، والسمك غير المملح، والطماطم المعلبة، وعصير الليمون، والفلافل (البهارات)، والقهوة او الشاي من دون حليب او سكر.

ومنع المتطوعون من تناول الفاصولياء، والملح، والفول السوداني، ومنتجات الألبان، والمعكرونة والرز، والكحول، والسكر، وعصير الفاكهة. الا انهم حصلوا على ثمرتين من البطاطا يوميا، اضافة الى حصة اسبوعية من الفواكه المجففة، واللحم المقدد واللحم الدهين.

ووجد الباحثون ان 14 متطوعا من الذين انهوا التجربة بنجاح، فقدوا اوزانهم بمقدار 5 ارطال في المتوسط (الرطل 453 غراما تقريبا)، وانخفضت القراءة العليا لضغط الدم لديهم (الضغط الانقباضي) ثلاث مليمترات زئبق، فيما انخفضت مستويات عامل للتخثر في الدم يسمى plasminogen activator inhibitor-1 بنسبة 72 في المائة.

وقال الدكتور بير وانديل المشرف على الدراسة ان التدخل، ولفترة يسيرة، بتقديم غذاء العصر الحجري ن يقدم فوائده في تقليل عوامل الخطر على القلب والاوعية الدموية، الا انه اضاف ان غذاء الكهف هذا له جانب سلبي رئيسي هو قلة وجود الكالسيوم فيه (من منتجات الالبان)، وهذا عامل خطر يؤدي الى ظهور هشاشة العظام في سن متقدم



miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2009, 10:37 PM   #2 (permalink)
غربة قلبي
أمير الرومانسية
 
يعطيك العااافية ع موضوووعكـ القيم
غربة قلبي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2009, 09:29 AM   #3 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 
الله يعافيكي وشكراً على التواصل الدائم .
miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-22-2009, 04:31 PM   #4 (permalink)
ترتيل@
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية ترتيل@
 
يسلمو على الموضوع المفيد
ترتيل@ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2009, 09:01 AM   #5 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 
ترتيل ، الله يسلمك وشكراً على المرور .
miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2009, 02:26 PM   #6 (permalink)
التعمرية
رومانسي مرح
 
الصورة الرمزية التعمرية
 
معلومة حلوة
يسلمو هالايدين على المعلومة الحلوة
التعمرية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2009, 02:30 PM   #7 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التعمرية مشاهدة المشاركة
معلومة حلوة
يسلمو هالايدين على المعلومة الحلوة

الله يسلمك . وشكراً على المشاركة الللطيفة .
miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2009, 12:27 AM   #8 (permalink)
كريستال رومنسي
رومانسي مبتديء
 
موضوع ذو أهمية ................ تحياتي لك
كريستال رومنسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2009, 02:20 PM   #9 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2009, 06:48 PM   #10 (permalink)
اناحرة
رومانسي مجتهد
 
الصورة الرمزية اناحرة
 
موضوع رائع شكرا لك
اناحرة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عائلة جزائرية تعيش في العصر الحجري .! ṨᾏṜƓƠṊ اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 9 08-03-2008 11:06 PM
صور بيوت من العصر الحجري........ nansi71 صور 2017 15 05-01-2007 02:21 AM
صور بيوت من العصر الحجري........ nansi71 رفوف المحفوظات 0 03-30-2007 02:28 PM
..... تعالو شوفو الاترنت في العصر الحجري.... ||يـسـمـه|| صور 2017 11 02-11-2007 09:39 PM
الكمبيوتر في العصر الحجري alwlhan_2002 صور 2017 7 02-09-2004 08:43 PM

الساعة الآن 06:09 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103