تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

خمس خطوات سهلة تمكن من الفحص الذاتي للصدر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-13-2009, 11:57 PM   #1 (permalink)
miro fantastic
مشرف متميز سابقاً
حتى إشعار آخر !!
 
الصورة الرمزية miro fantastic
 

A 3 خمس خطوات سهلة تمكن من الفحص الذاتي للصدر




أرجو عدم الإحراج فلا حياء في العلم ولولا أن الموضوع خطير ولا يجب أن يظل حبيس المنتديات الطبية لما نشرته هنا لأنه بالفعل هذا المرض أصبح خطراً على نسائنا :


من الأخطاء الشائعة عند الكثيرات من الفتيات والسيدات في المجتمع عدم ادراكهن لأهمية فحص الثديين للاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، وخاصة اللاتي لديهن تاريخ عائلي للاصابة بالمرض.

Breast cancer continues to grow as a leading cause of death for women، سرطان الثدي يمثل أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بالنسبة للمرأة، ونسبة الاصابة بالمرض تعتبر مرتفعة جدا مقارنة بالأمراض الأخرى، وهناك امرأة واحدة تصاب بسرطان الثدي من بين كل عشر سيدات.

إن الفحص الذاتي للصدر يعتبر وسيلة مهمة في الكشف المبكر عن المرض Besides yearly mammograms, it’s easy to check yourself at home for signs of breast cancer.بالاضافة الى تصوير الثدي بالاشعة (ماموغرافي) والتصوير بالموجات فوق الصوتية.

والفحص الذاتي طريقة سهلة جدا تتحقق بواسطتها المرأة بنفسها وفي بيتها عن أية علامات تدل على الاصابة بسرطان الثدي، إن كل انثى ينبغي ان تكون على علم بكيفية البحث عن هذا السرطان بشكل صحيح، إنها خمس خطوات فقط تتدرب عليها المرأة حتى تصبح مدركة للعلامات المبكرة لسرطان الثدي:

الخطوة (1):
إفحصي نفسك في المرآة: إبدئي بالنظر إلى صدرك في المرآة وذراعاكِ بجانبك أو على وركك وراقبي شكل الثديين وحجمهما، وأنهما في الوضع الطبيعي. إبحثي عن الحلمة وتأكدي أنها غير مختفية، ولاحظي أي إفرازات غير عادية، أو جود طفح جلدي.

الخطوة (2):
إرفعي ذراعيك: ثم انظري ثانية لأيّ تغييرات، خصوصا أيّ إشارات تجعيد، تنقير أو احمرار.

الخطوة (3):
أفحصي الصدر (الثديين): إرفعي ذراعا واحدا في الهواء أو ضعيه وراء رأسك، إستعملي راحة الأصابع الوسطى الثلاثة من اليدّ الأخرى وتكون الأصابع مفرودة ومضمومة، إستعملي اللمس الناعم وافحصي كامل الصدر شاملا الحلمة والإبط (وتكونين بشكل خاص مدركة للتغرات التي تبحثين عنها)، وهدف هذه الخطوة أن يغطّي الفحص كامل الصدر من الأعلى إلى الأسفل، ومن جانب لآخر بما فيه منطقة الإبط.

الخطوة (4):
إستعملي الطريقة الدائرية: أي الحركة الدائرية، وابدأي من الحلمة وانتقلي الى الخارج، وينبغي أن تكون المرأة مدركة للكتل أو المتغيرات الأخرى.

الخطوة (5):
إتّصلي بطبيبك: لحسن الحظ أن الأغلبية الكبيرة من كتل الصدر ليست سرطانية، ويمكن أن تكون ببساطة كيس، أو فقط تكتل طبيعي للأنسجة.

إذا كان عندكِ أيّ شكوك أو ملاحظات، زوري طبيبك واطلبي منه عمل فحص فوري وسريع.

تذكري دائما، أن الكشف المبكّر هو أفضل دفاع ضدّ سرطان الثدي، والفحص الذاتي أسهل وسيلة للكشف المبكر.



miro fantastic غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مبروك الذابح الاعب الاول لاكثر شعبيه بالسعوديه الوعد الاخير كورة عربية 11 05-27-2009 01:01 PM
ظاهرة الإحتراق الذاتي..... غريبة.. اسير الحزن الصحة والطب البديل | حميات غذائية 2 12-29-2003 11:34 AM

الساعة الآن 01:31 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103