تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان




العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية

المنتدى العلمي - أبحاث علمية - بحوث علمية تابع التقويم الدراسي 1436 وجميع مراحل الدراسة في السعودية منتدى العلوم و منتدى الرياضيات و منتدى لغتي و منتدى المواد الإسلامية والوصول السريع الى شبكة الرياضيات و موقع قياس و نظام نور ونماذج الاختبار التحصيلي ضمن نطاق المنتدى العلمي تطوير الذات

أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2009, 03:53 PM   #1 (permalink)
عبير الحب
مشرفة متميزة سابقاً - أمـيرة الابـداع
 

ADS
أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما




أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما




قال باحثون إن الذين يمارسون تمرينات رياضية ويقلعون عن التدخين ويتناولون خمس حصص يومية من الفواكه والخضراوات يعيشون في المتوسط حياة اطول 14 عاما عن نظرائهم الذين لا يتبعون أيا من هذه السلوكيات.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

وقال الفريق البريطاني ان هناك دليلا كبيرا اظهر ان مثل هذه الاشياء تساهم في حياة اكثر صحة واطول لكن الدراسة الجديدة تحدد نطاق تأثيرها المشترك.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

وكتب الباحثون في "دورية المكتبة العامة للعلوم" الطبية " journal PLoS Medicine" قائلين "هذه النتائج ربما تقدم دعما اكبر لفكرة ان تغييرات صغيرة في نمط الحياة ربما يترك تأثيرا كبيرا على الصحة بين السكان ويشجع على تغيير السلوكيات."وفي الفترة بين 1993 و1997 اجرى الباحثون مقابلات مع 20 الف رجل وامرأة اصحاء في بريطانيا بشأن انماط حياتهم. واجروا اختبارات على عينات دم لكل مشارك لقياس مستوى فيتامين سي (ج) وهو مؤشر على كمية الفواكة والخضراوات التي يتناولها الشخص.

ثم اعطوا المشاركين الذين تتراوح اعمارهم بين 45 الى 79 عاما نقاطا بين صفر و 4 حيث يحسبون نقطة لكل واحدة من هذه السلوكيات الصحية.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

وبعد الاخذ في الاعتبار العمر والعوامل الاخرى التي قد تؤثر على احتمالات الوفاة حدد الباحثون ان الاشخاص الذين لديهم نتيجة صفر تزيد احتمالات وفاتهم بمعدل أربعة اضعاف وخاصة بأمراض الاوعية الدموية للقلب.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

وقال الباحثون الذين تتبعوا الوفيات بين المشاركين حتى 2006 ان الشخص البالغ مجموع نقاطه الصحية صفرا تماثل احتمالات وفاته الشخص البالغ مجموع نقاطه 4 الاكبر سنا بأربعة عشر عاما.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

والتغيير في نمط الحياة الذي يصاحبه اكبر منفعة هو الاقلاع عن التدخين الذي أدي الى تحسن نسبته 80 في المئة في الصحة كما وجدت الدراسة. وهذا تبعه تناول فواكه وخضراوات.


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما

وكتب الباحثون "مسؤولو الصحة العامة المسلحون بهذه المعلومة يتعين عليهم الان ان يكونوا في موقف افضل لتشجيع التغييرات السلوكية التي يرجح ان تحسن من صحة الاشخاص في منتصف العمر والاكبر سنا.

"
"
"


لندن (رويترز)


أربعة تغييرات صحية يمكنها إطالة العمر 14 عاما



عبير الحب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2009, 04:28 PM   #2 (permalink)
قاهر الرجال
عضو موقوف
 
إرسال رسالة عبر MSN إلى قاهر الرجال
والله اختي كل الاشياء هذي انا اسويها

ولكن التدخين حاولت اتركه ولكني لم استطع

وبالاخير فالاعمار بيد الله وحده سبحانه

اعرف ناس مدخنين تجاوزو السبعين عاما

واعرف ناس غير مدخنين لم يعيشو

اكثر من عشرين عاما


الله يعطينا طولة العمر وحسن الخاتمه


شكرا لكي
قاهر الرجال غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-15-2009, 03:24 AM   #3 (permalink)
لبحر الحمر
رومانسي مبتديء
 
هذا موضوع ممتاز مشكوره عليه
لبحر الحمر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-15-2009, 03:11 PM   #4 (permalink)
التعمرية
رومانسي مرح
 
الصورة الرمزية التعمرية
 
مهما قلتو ومهما عملو ابحاث غير القدر ما راح يوخدوو

اللهم اعفنا وارحمنا من عذاب القبر يا رب
التعمرية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-15-2009, 05:05 PM   #5 (permalink)
قلبى ليك
زهرة الرومانسية
 
شكرااااااااااااااااااااااااا
قلبى ليك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-20-2009, 04:11 PM   #6 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
يسلمووو من جدمشكووورة على
المعلومات ..
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2009, 10:31 PM   #7 (permalink)
كريستال رومنسي
رومانسي مبتديء
 
معلومات مفيدة ............... يسلمووووووووووو
كريستال رومنسي غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقدمت فتاة أردنية تبلغ من العمر 19 عاما على قتل والديها وشقيقيها في محافظة اربد ماريبل رفوف المحفوظات 2 02-17-2008 01:37 PM
سيدة مصرية تنجب من ابن زوجها أربعة أبناء خلال 37 عاما من الزواج؟؟؟؟ فلـ البحرين ـة عجائب وغرائب 5 05-03-2006 04:35 PM
][®][^][®][يبلغ من العمر 114 عاما قدم البيعة لجميع ملوك السعودية][®][^][®][ حنين الرومانسية عجائب وغرائب 2 08-13-2005 04:41 AM
][®][^][®][ أب يشنق ابنه صدام البالغ من العمر 13 عاما أمام اخوته][®][^][®][مع صورة] حنين الرومانسية عجائب وغرائب 58 08-02-2005 04:36 PM
كاتبه تبلغ من العمر 13 عاما واليكم احد مواضيعها (السعاده ) الحالمه خواطر , عذب الكلام والخواطر 3 03-03-2004 04:25 AM

الساعة الآن 09:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103