تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

فوائد الزيتـــــــــــــــــون الأسود والأخضر.......

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-05-2009, 03:43 PM   #1 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 

A 8 فوائد الزيتـــــــــــــــــون الأسود والأخضر.......





فوائد الزيتـــــــــــــــــون الأسود والأخضر.......


يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين ه ( E) وفيتامين ج

( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته .



أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 03:55 PM   #2 (permalink)
العائدة إلى الله
عطر الرومانسية
 
الصورة الرمزية العائدة إلى الله
 
أختي اسماء

جزاك الله خيرا على المعلومات

القيمة والمفيده

تصدقي انا كنت اظن لكل لون شجره

تسلمي ياعسله
العائدة إلى الله غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 05:06 PM   #3 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
هلا وغلا حبيبتــــــــــــــــــــى .........

مرورك رائع يالغلا ...............تسلمين يارب واتمنا إني اكون قدرت أفيدك

دمتي في رعاية الله........
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2009, 09:40 AM   #4 (permalink)
خلــووود
رومانسي مجتهد
 
الصورة الرمزية خلــووود
 
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو
خلــووود غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2009, 12:49 PM   #5 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
هلا خلوووووووووود .............الله يسلمك

المهم الفائده............
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-07-2009, 06:18 AM   #6 (permalink)
نوير بنت نوره
مشرفة متميزة سابقاً - - شاعرة المنتدى
(وداعا امى)
 
الصورة الرمزية نوير بنت نوره
شكرا لكي

أختي الغاليه

أسماء الحب

على المعلومات القيمه

تحياتي وتقديري لكي
نوير بنت نوره غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-16-2009, 11:02 AM   #7 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
أشكرك نوير على مرورك هنااا
اتمنا انك وجدت الفائدة وان اكون قدمت الملومات المفيده..
دمتي..
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-17-2009, 11:49 PM   #8 (permalink)
alaa23515
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية alaa23515
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوووووووووووووووووووووورة اسماء والله يشفيكى وعافيكى
alaa23515 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-19-2009, 06:16 AM   #9 (permalink)
. عايش متهني .
عضو موقوف
 
شجرة الزيتون شجرة مباركة وفوائدها كثيرة جدا ولا خلاف على ذلك ...

ومن المهم ذكره هنا أن زيت الزيتون افضل الزيوت صحيا بعد زيت البندق , لأنه الأقل أكسدة في طهي الطعام من

باقي الزيوت النباتية , هذا غير فوائده الأخرى الكثيرة .


شكرا لك أسماء على الموضوع المفيد .
. عايش متهني . غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2009, 05:12 AM   #10 (permalink)
أسـمـــاء☆☆
مشرف متميز سابقاً
آلصَّمْت . ثَرْثرةٌ خرسآء
 
الصورة الرمزية أسـمـــاء☆☆
 
alaa23515
مشكور على المروررررر الله يسلمك من كل شر

جزاكم الله خير ...........نورت متصفحي
أسـمـــاء☆☆ غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرقص مع الأسود حلا-علي السعد ستار اكاديمي 1 2 3 4 5 6 7 8 Star Academy 12 02-27-2007 11:31 PM
(( السبت الأسود )) الزعيم 77 حملات المقاطعة العربية الإسلامية 0 02-02-2006 03:15 PM
الدجاج المشوي على الفرن FANTASY ART مطبخ عالم حواء الرومانسية 4 10-24-2005 12:54 AM
ذات الخمار الأسود راشد12345 مواضيع اسلامية - الشريعة و الحياه 0 04-18-2005 01:56 PM
الألوان الأكثر رواجا هذا الموسم الأحمر والأخضر والفلفل الحار غالية صالون عالم حواء الرومانسية 3 03-28-2004 10:20 PM

الساعة الآن 03:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103