تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

الفجل الأبيض والدهون

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2008, 03:53 PM   #1 (permalink)
اصغر ملك
مـراقـب عـام - أمير المرح - مراقب مميز
سفير النوايا الحسنه
 
الصورة الرمزية اصغر ملك
الفجل الأبيض والدهون




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.

وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.

وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.

الفجل الاحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.

ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.

ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر.

لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.

وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.


الفجل وصحة الاسنان

كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.


وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية


منقووووووووووووول


اصغر ملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2008, 08:00 PM   #2 (permalink)
د.خالد
عضو موقوف
 
يعطيك العافية
د.خالد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2008, 10:23 PM   #3 (permalink)
الوعد الاخير
أمير الرومانسية
•°O خـبـيـرة بـرامـج O.•
 
الصورة الرمزية الوعد الاخير
 
شكرااا ع المعلومه...

تحيتي لك..
الوعد الاخير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2008, 08:42 PM   #4 (permalink)
ابو نايـــ907ف
أمير الرومانسية
 
شاكر لك على موضوعك
ابو نايـــ907ف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 12-30-2008, 06:33 PM   #5 (permalink)
اميرة الاحـزان
عضو موقوف
 
شكرا لك على المشاركة المميزة
اميرة الاحـزان غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2009, 10:21 AM   #6 (permalink)
nabiil
رومانسي مبتديء
 
nabiil غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2009, 02:31 PM   #7 (permalink)
o°·{ﮘنڪۈنہ}·°o
مشرف متميز سابقاً
 
مشكور على المعلومات المفيده ..

فيه أشياء كثيره .. مفيده .. لكن للأسف ريحتها مش ولا بد .. هه

تحياتي ..
o°·{ﮘنڪۈنہ}·°o غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2009, 08:23 AM   #8 (permalink)
سفيرة للحزن
رومانسي فعال
 
الصورة الرمزية سفيرة للحزن
 
مشكور اصغر ملك على المعلومات المفيدة وانتا دايما ماعودنااا

على المواضيع الغريبة والحلوة
سفيرة للحزن غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية المتوازنة بالطاقة والدهون والصوديوم تحمي الكلية من التدهور ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 11-05-2008 10:50 PM
الرجل الفيل سهـر الليالي عجائب وغرائب 17 10-30-2008 10:59 PM
*******الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف******* ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 8 04-16-2008 12:39 AM
قصة الفيل خالدالذهبي قصص وحكايات عربية وشعبية وعالمية 8 02-12-2008 07:43 PM
الفيل الطائر ....... علااوي منتدى الأديان والمذاهب المعاصرة 3 10-07-2007 08:22 AM

الساعة الآن 03:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103