تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-11-2008, 04:59 PM   #1 (permalink)
smsm100000
زهرة الرومانسية
 
الصورة الرمزية smsm100000
 

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل




سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).



smsm100000 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-11-2008, 06:10 PM   #2 (permalink)
متوجة على قلبه
رومانسي فعال
ஐعرشي قلب زوجيĨ
 
الصورة الرمزية متوجة على قلبه
 
شكرا على النصائح ومع اني ما اطبق قصة عدم النوم بعد الاكل (خصوصا فالغذاء) الا اني ان شاء الله نحاول
متوجة على قلبه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-11-2008, 07:56 PM   #3 (permalink)
احلام بعيدة
رومانسي مجتهد
 
الصورة الرمزية احلام بعيدة
 
مشكور جدا على الموضوع وجزاك الله الف خير
احلام بعيدة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-12-2008, 02:49 AM   #4 (permalink)
* حـــــازم *
أمير الرومانسية - فارس المنتدى
*الحمد لله حمد الشاكرين*
 
الصورة الرمزية * حـــــازم *
 
Wink

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،،

كل الشكر والتقدير لكِ على هذا الموضوع

وصراحة النقاط السبعة في غاية الأهمية
وإن كنت اعرف بعضها ولكن تعرفت على الباقي
من خلال موضوعكِ

وخاصة فيما يتعلق بعدم أكل الفاكهة بعد الأكل مباشرة
حقيقي ما كنت أعرفه .


بارك الله فيكِ


تحياتي وإحترامي
* حـــــازم * غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-12-2008, 06:50 PM   #5 (permalink)
شروق و غروب
رومانسي نشيط
 
الصورة الرمزية شروق و غروب
 
يعطيك العافة على العلومات القيمةوالمفيدة فى نفس الوقت

وتحيات بود


شروق و غروب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 10-13-2008, 01:11 PM   #6 (permalink)
la reine
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية la reine
 
تسلم ايدك على المعلومات الرائعة

وان شاء الله نعمل بها

تقبل مروري
la reine غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2008, 08:23 AM   #7 (permalink)
عايش متهني
عضو موقوف
 
فعلا كلامك صحيح ...

أي مجهود بعد الأكل له مردود سلبي .

وأضيف :

عند عمل رياضة لا تأكل قبلها على الأقل ساعة ونصف .

لا تأكل بعد الرياضة مباشرة إلا بعد ساعة تقريبا ... لأن الجسم بعد الرياضة تكون مساماته منفتحة مما يساعد على تخزن الدهون

بالجسم بسرعة ! .

عمل تمارين الإستطالة والتسخين قبل عمل الرياضة .
عايش متهني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2008, 02:55 PM   #8 (permalink)
حوريةالبحر
رومانسي مجتهد
 
حوريةالبحر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-05-2008, 10:45 PM   #9 (permalink)
ابو نايـــ907ف
أمير الرومانسية
 
مشكور على موضعك المفيد
ابو نايـــ907ف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2008, 01:38 PM   #10 (permalink)
smsm100000
زهرة الرومانسية
 
الصورة الرمزية smsm100000
 
اختى الكريمه/متوجة على قلبه

000000000000000000000000000

اختى الفاضله/احلام بعيدة

000000000000000000000000000

smsm100000 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
][®][^][®][سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل][®][^][®][ Dr^az3ar الصحة والطب البديل | حميات غذائية 86 09-24-2007 02:27 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل shery1 صالون عالم حواء الرومانسية 6 04-10-2007 09:19 PM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل +[Red Line]+ مطبخ عالم حواء الرومانسية 16 10-16-2005 10:00 PM
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل الوعد الحزين الصحة والطب البديل | حميات غذائية 13 01-26-2005 10:38 AM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها نــ العين ــور الصحة والطب البديل | حميات غذائية 5 12-27-2004 06:06 PM

الساعة الآن 09:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103