تصفح

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ثلاثة مرات ) .

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان



العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-19-2008, 02:04 PM   #1 (permalink)
اصغر ملك
مـراقـب عـام - أمير المرح - مراقب مميز
سفير النوايا الحسنه
 
الصورة الرمزية اصغر ملك
A 3 مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان




السلام عليكم


مأكولات تساعدك على التخلص من النسيان و حفظ القرآن ..

----------------------------------------------------------------------------

مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان .

للكاتب الدكتور : يحيى الغوثاني

دوما يسألني الطلبة والمتدربون هل من مأكولات تساعد في حفظ القرآن ؟؟؟؟؟

وتخلصنا من النسيان

فإليكم هذا البحث الجميل بشيء من التصرف

معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر.
وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها،

وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مها رداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس المصرية بقولها :

إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد والتي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها:

مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان

عصير التفاح وعصير العنب:

وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد دهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما ان عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب.


مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان

السبانخ والفراولة:
* يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الذهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.



مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان + مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان

السمك والكبده والجوز واللوز والفستق drawFrame()

* تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.


مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان
الجزر

* يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر "البيتاكاروتين" المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة.

مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان
الشاي الأخضر

* يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل


مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان
والشوكولاته

كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.


إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب

ولا تنس الشاي الأخضر

وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة


منقول


اصغر ملك غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2008, 03:42 PM   #2 (permalink)
~ { NADA
أمير الرومانسية
 
الله يعآفيك اخوي عالموضوع رووووعه
مشكورر
~ { NADA غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2008, 10:26 AM   #3 (permalink)
ابو نايـــ907ف
أمير الرومانسية
 


على الموضوع المفيد
ابو نايـــ907ف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2008, 01:47 PM   #4 (permalink)
نورالأحلام
أمير الرومانسية
 
الصورة الرمزية نورالأحلام
 
بارك الله فيك و شكـــــــــــــــــــــــــــراً على المجهود بالتوفيق إن شاء الله
نورالأحلام غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2009, 08:25 PM   #5 (permalink)
عاشقة الببسي
رومانسي مبتديء
 
الصورة الرمزية عاشقة الببسي
 
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى عاشقة الببسي
شكرآ على الموضوع القيم
عاشقة الببسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2009, 09:16 PM   #6 (permalink)
عاشقة أجمل عيون
رومانسي مجتهد
 
الصورة الرمزية عاشقة أجمل عيون
 
يعطيك الف عاااااااااااااااافيه
ويسلمووووووو وو ع الموضوع
تحيااتي
عاشقة أجمل عيون غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفاجأة: ملف كامل لكل مأكولات ومشروبات رمضان رومانسية حالمة مطبخ عالم حواء الرومانسية 7 09-21-2006 03:03 AM
الاطعمة التي تساعدك على النوم ----- ابو نايـــ907ف الصحة والطب البديل | حميات غذائية 1 08-25-2005 03:09 AM
العناية بالجلد والتخلص من حب الشباب أبو صالح الصحة والطب البديل | حميات غذائية 0 09-03-2004 01:57 PM
تمارين نفسية تساعدك على تقوية شخصية أطفالك! ابوعهد2003 عالم حواء الرومانسية 1 06-02-2004 11:18 PM

الساعة الآن 04:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103