سيلينا غوميز ووالدتها تطلقان نظامًا بيئيًا للياقة العقلية

سيلينا غوميز ووالدتها تطلقان نظامًا بيئيًا للياقة العقلية. في كل مكان نذهب إليه ، يتم تذكيرنا بصحتنا: على الأرفف العضوية في Trader Joe’s ، وعلى رفوف الملابس المستدامة في Nordstrom ، وفي إعلانات المرآة للتمرين في مترو أنفاق مدينة نيويورك ، وعلى نوافذ كل Lululemon في المدينة ، وخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث يبدو أن كل مؤثر في TikTok هو الآن طاهٍ خالٍ من الغلوتين وخبير لياقة بدنية. من الصعب تجاهل اتجاه العافية الذي تغلب على مجتمعنا – على الرغم من أننا ، من المفارقات ، ما زلنا في منتصف وباء – وهذا هو السبب في أنه مقلق للغاية أنه بينما نولي صحتنا الجسدية مثل هذا الاهتمام ، فإننا لا نزال نفشل في معالجة أهمية صحتنا العقلية .

وفقا لـ Mental Health America ، هذا العام 19.86 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة (ما يقرب من 50 مليون أمريكي) يعيشون مع مرض عقلي ، و 4.91 في المائة منهم يعانون من مرض عقلي حاد. في الوقت نفسه ، يعاني 18.1 بالمائة من السكان (40 مليون بالغ) من القلق ، وهو أحد أكثر الحالات التي يمكن علاجها ، ومع ذلك يتلقى 36.9 بالمائة فقط من هؤلاء العلاج ، وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية . المقاييس مثيرة للقلق ، لا سيما بالنظر إلى زيادة محادثات الصحة العقلية التي تُجرى عبر الإنترنت وفي المسارح العامة ، حيث انفتح العديد من الشخصيات السياسية والرياضية والترفيهية حول رحلات الصحة العقلية الخاصة بهم. جينيفر لوبيز رصدت بحلقة ألماس ضخمة على ذلك الإصبع

سيلينا جوميز ، واحدة من العديد من المشاهير الذين اعترفوا مؤخرًا بمعاناتهم من مشاكل الصحة العقلية ، تتطلع الآن إلى أخذ المحادثة إلى أبعد من ذلك بكثير. قامت جوميز مع والدتها ، ماندي تيفي ، ومؤسسة The Newsette دانييلا بيرسون ، بإطلاق Wondermind ، وهو نظام إعلامي إعلامي حيث تتم مناقشة اللياقة العقلية بصراحة ، وحيث يمكن للمستخدمين الذهاب للاستماع إلى قصص الأشخاص ، ومعرفة المزيد عن الحالات المختلفة من المتخصصين الطبيين ، و الحصول على المساعدة في الواقع.

قال لي تيفي عبر Zoom: “نريد أن نجعل المحادثة مثل الحديث الحقيقي وتتوافق مع الجميع”. “نحن ثلاثة مؤسسين نعيش مع مرض عقلي ، وليس لدينا إجابات. لذلك أشعر أننا سنكون معًا في هذه العملية ، ولن نتحدث ، سنتحدث معًا.”

المرحلة الأولى من الإطلاق هي نشرة Wondermind الإخبارية ، والتي يمكن للمستخدمين الاشتراك فيها دون أي تكلفة ، والتي من خلالها سيتلقون بانتظام قصصًا شخصية ومقالات طبية (بلغة يسهل الوصول إليها ولا تشكل تهديدًا) وإجابات على أسئلة الصحة العقلية. سيطلق Wondermind بعد ذلك العديد من البرامج الصوتية ويبيع المنتجات المادية – أدوات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وأدوات العلاج السلوكي الجدلي (DBT) – لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من ظروف مختلفة.

تقول جوميز: “هدفنا هو إنشاء مكان نزيه وآمن ومريح يمكن للجميع اللجوء إليه”. “في أول قطرة لنا من Wondermind ، نقدم كل شيء بدءًا من المقابلات مع شخصيات بارزة وخبراء إلى النصائح والتمارين لممارسة لياقتك العقلية ومواردك والمزيد.”

لكن جوميز يصر على أن Wondermind ليست مجرد منصة للأشخاص الذين تم تشخيصهم بأمراض عقلية. تقول: “لقد صممناها لتكون مساحة يمكن لأي شخص وكل فرد أن يلجأ إليها – سواء كنت تكافح بنشاط ، أو لديك صديق يعاني ، أو تريد فقط تثقيف نفسك حول الجوانب المختلفة للصحة العقلية” .

في السنوات العديدة الماضية ، تحدثت جوميز – التي عاشت كل حياتها تقريبًا في دائرة الضوء – علنًا عن تشخيصها ثنائي القطب والقلق والاكتئاب الذي عانت منه كسبب لأمراضها الجسدية ، مثل مرض الذئبة. لقد ألهم انفتاحها بشأن صراعاتها في مجال الصحة العقلية الكثيرين ، بما في ذلك بيرسون ، التي أخبرتني أن شجاعة غوميز دفعتها إلى معالجة مخاوفها المتعلقة بقضايا الوسواس القهري المستمرة.

لقد كان لـ Teefey أيضًا رحلة طويلة مع الصحة العقلية. “لقد كنت أتعامل مع صحتي العقلية منذ أن كان عمري 16 عامًا ، وشُخصت خطأً على أنني ثنائي القطب. وقبل أن نبدأ تصوير الموسم الثاني من 13 سببًا ، دوائي وهرموناتي وكل شيء بدأ للتو في التغير ،” اخبرني. تقول تيفي إنها بدأت تعاني من نوبات صرع وأرق حاد ، وذلك بسبب وضعها على الدواء الخاطئ بسبب التشخيص الخاطئ لها ، طوال فترة انقطاع الطمث. لذا قامت بتسجيل نفسها في منشأة ، والتي تقول ، “هو أفضل شيء قمت به على الإطلاق – ولكن ليس كل شخص لديه هذا النوع من المال أو التأمين الذي يغطيها لأخذ ذلك الوقت الشخصي والقيام بذلك.”

الان تعيش مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) مع الصدمة ، تقول تيفي أحد الأشياء العديدة التي أقنعتها ببدء Wondermind مع ابنتها وتتذكر بيرسون مدى صعوبة حصولها على المساعدة في العشرينات من عمرها. “كنت ، على سبيل المثال ، أتجول لمقابلة الأطباء ، ولم أفهم ما يحدث ، وأتناول كل هذه الأدوية المختلفة. كان من الرائع أن يكون لدي مورد لمعرفة كيفية مقابلة المعالج ، وكيفية شرح نفسك “المعالج” ، كما تقول ، مضيفة أن طبيبة أعطتها ذات مرة دواءً للهلوسة لأنها قالت إنها رأت فراشة سوداء – “لكن ربما كانت مجرد فراشة سوداء.”

توافق بيرسون ، قائلة إن وصمة العار والمعلومات الخاطئة المحيطة بالصحة العقلية عندما كنا أصغر سنًا هي السبب في أنها لم تحصل على المساعدة في علاج الوسواس القهري والاكتئاب في وقت مبكر – هذا ، وحقيقة أنها نشأت مع عائلة تقليدية للغاية نصف كولومبية ، حيث لم يكن المرض العقلي ببساطة في المحادثة.

خلال حديثنا ، أخبرت المؤسسين عن مدى صحة أنه في ثقافات ذوي الأصول الأسبانية مثل ثقافتنا ، يمكن أن تكون وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية في كثير من الأحيان أقوى بكثير ، ومن الشائع أن يكبر مع آباء لا يؤمنون بالعلاج ، أو يعتقدون أنه ضعيف. لطلب المساعدة لأي شيء لا يمثل إصابة جسدية.

اخبرتني تيفي أن السبب وراء ذلك هو أنهم يخططون لإجراء دراسات بحثية في بلدان ومدن مختلفة حول العالم ، لمعرفة كيف تفكر الثقافات المختلفة في الصحة العقلية والأمراض العقلية ، وأفضل السبل لمساعدة الأشخاص من المجتمعات المختلفة على التثقيف حول هذا الموضوع و تلقي العلاج أو العلاج ، إذا كان هذا هو ما يحتاجون إليه. وتقول: “سنجري محادثات منتظمة حولهم ولن يكون ذلك مخيفًا ؛ فلدينا اثنان من مؤسسي أمريكا اللاتينية ومجلس استشاري متنوع”.

يصر بيرسون على أنهم لا يحاولون أن يكونوا بديلاً للعلاج ، وهم في الواقع يشجعون جميع الأشخاص (الذين تم تشخيصهم بمرض عقلي أم لا) على العمل على لياقتهم العقلية بالطريقة التي يعملون بها على أجسادهم.

يقول بيرسون: “أنشأنا هذه الشركة لأننا أردنا حقًا معالجة وصمة العار ، ولأننا نريد إضفاء الطابع الديمقراطي على الصحة العقلية وجعلها شيئًا رائعًا ويمكن تحقيقه للجميع”.

ويضيف غوميز: “من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نتذكر أننا لسنا وحدنا ، وأردنا إنشاء مجتمع لتشجيع المستخدمين على معرفة أنه يتم رؤيتهم وسماعهم ، وأن مشاعرهم صحيحة”.

 

المراجع: حوامل، موقع حوامل، أزياء، عالم التجميل، نقاء تيوب ، سما الترفيهي، عرب ماركتينج، بازار الكويت، مودرن سنترالرومانسية مراحل ستوب العربية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.